танец на пилоне

Всем привет, дорогие читатели и читательницы. В этой статье я расскажу о Pole Dance. А также о том, как я начала им заниматься и своих впечатлениях. Танец на пилоне или просто pole dance становится все популярней среди девушек. В этой статье я расскажу о своем опыте знакомства с этим направлениемЧитать полностью

Как стать счастливой женщиной за 7 дней - 7 простых шагов

Привет, раз ты зашла на эту страничку, то, наверное, чувствуешь себя несчастной, или, как минимум, недостаточно счастливой. Давай я расскажу тебе, как стать счастливой женщиной за 7 дней. В этом нам помогут 7 простых шагов, пройдя которые ты почувствуешь себя счастливой.Читать полностью

Как стать фитоняшкой в домашних условия

Заниматься спортом сейчас очень модно. И это отличный тренд, ведь спорт – это здоровье, красота и уверенность в себе. Именно эти качества отличают фитоняшку от других женщин. Фитоняшка – это красивая, спортивная, уверенная в себе женщина, которая светится здоровьем. Как стать фитоняшкой, вы узнаете в этой статье.Читать полностью

Хочу на фитнес — с чего начать заниматься девушке

Доброго времени суток, дорогие красотки. Сегодня я расскажу, как начать заниматься фитнесом и что для этого нужно. Для начала поставьте себе четкую установку и проговорите несколько раз “Хочу начать заниматься фитнесом! Хочу красивое и сексуальное тело!”. Повторяйте это себе регулярно, это действительно работает. Мысли материальны.Читать полностью

Можно ли заниматься фитнесом, кому можно заниматься фитнесом

На самом деле больших ограничений при занятиях фитнесом нет. Ведь фитнес – это не вид спорта, а комплекс упражнений, направленных на оздоровление организма. По сути, заниматься фитнесом – это физическая культура. Но некоторые ограничения все таки есть. Существует огромное множество направлений и видов фитнеса.Читать полностью